Temas · Meditación [Suscribirse]
La meditación es más faro que droga
Mayo 26, 2020 12:00 -0500. Bhikkhu compara la meditación con un medicamento. Y sí, hasta ahora he visto que puede llegar a funcionar como un calmante, sobre todo con sentimientos y pensamientos involuntarios ocasionales. Pero en casos en los que la actividad mental es muy intensa y estos pensamientos y se...
Aversión
Mayo 18, 2020 08:22 -0500. Por lo que he visto hasta ahora, parece que en el budismo se le hace más énfasis al deseo como fuente del sufrimiento que a la aversión, que también es deseo, deseo de no tener o de no experimentar algo. Tal vez pensarán que es obvio entender los dos como uno solo. Para mí no. ...
Conciencia y sentimientos
Mayo 14, 2020 08:37 -0500. Después de mi apunte sobre la Conciencia y pensamientos, estuve más pendiente de la aparición de sentimientos y anoté lo que iba encontrando durante la meditación. Voy a tratar de explicar lo que noté. Hubo dos sensaciones que yo encajaría normalmente como sentimientos: ...
Conciencia y pensamientos
Mayo 09, 2020 16:26 -0500. Hace unos días volví a meditar según las instrucciones de Bhikkhu. Puedo ser conciente de algunas sensaciones, pero no de otras. Voy a intentar explicar la experiencia con mi propio vocabulario, no necesariamente con los términos del budismo. Creo que puedo ser conciente de var...